ingredientes
800 g de filé de peixe pesqueira
- 200ml de leite de coco
- 01 copo de leite
- 01 colher de amido de milho
- 01 copo de requeijão
- 01 cebola picada
- 01 colher de (sopa)molho de soja shoyu
- 01 tablete de caldo de camarão
- 03 colheres de (sopa) catchup
modo de preparo
tempere os filés com sal e pimenta á gosto. reserve-os.Em seguida bata os restantes dos ingredientes no liquidificador. unte uma forma refratária com margarina e espalhe um pouco de molho de modo que cubra a superfície. Acomode os filés e cubra-os com molho. leve ao forno médio por 40 min. sirva com purê de batata ou arroz branco.
bom apeite!!!!!!!!!!
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