domingo, 30 de novembro de 2014

O Milagre do Chá de Folhas de Amoras

emorei para fazer essa postagem porque queria primeiramente me certificar de que minha melhora se deu mesmo por conta da inclusão desse chá no meu dia-a-dia. Agora, depois de 3 semanas tomando-o à toda hora (gelado), posso afirmar, sem nenhuma dúvida, de que ele realmente tem as propriedades que os japoneses relataram em seus estudos.
Eu estava atravessando um período de desânimo absoluto, faltava vontade para executar tarefas mínimas, e o pior era não ter mais aquela sensação natural de expectativa positiva, aquela esperança que brota em nosso íntimo quando temos um bom projeto e queremos colocá-lo em execução. Estava tão mal que, mesmo os meus projetos tendo sucesso e sendo elogiados, mesmo tudo dando certo e com a obtenção dos resultados, eu ainda estava mergulhada naquela falta de alegria, numa apatia tão grande que sequer conseguia desfrutar de minhas próprias realizações. A vida tinha se tornado um diário TANTO FAZ.
Então, desmotivada e sem esperar por melhoria, eu fui pesquisar na internet sobre esses sintomas, e me deparei com um link que afirmava que a folha de amora possuía 22 vezes mais cálcio que o leite. Duvidei. Mas me interessei por dois motivos; um porque detesto leite, preciso de cálcio e não confio em cápsulas ( tive péssima experiência com esses complexos vitamínicos caros, que chegaram a me causar paralisia temporária num dos braços), e segundo porque possuo um pé de amoras no quintal. Porque não experimentar?
Fui até o quintal e peguei logo dez folhas, lavei, mergulhei na maior panela que tenho em casa, que cabe uns cinco litros de água, deixei ferver e esfriar, coloquei num jarro e deixei gelar, pois não gosto de bebidas quentes. Adocei e tomei. Logo de cara me surpreendi como o gosto e cheiro, que era muito bom, apesar de que, durante a fervura, ter exalado um cheiro de peixe, do tipo sardinhas, que empestou a casa e havia me deixado bem receosa do seu gosto.
Logo no primeiro dia me senti bem, no fim da tarde estava estranhamente disposta, e ao olhar a paisagem, achei que o dia estava lindo. Isso pode parecer um comentário exagerado, e com intenção de fazer graça, mas não é; eu literalmente não achava mais a beleza na paisagem, olhava para o mar, para as montanhas e, embora sabendo de sua beleza, sabia que havia perdido a capacidade de me deleitar com ela. Será que foi o chá?
À noite, outra surpresa; eu dormi. Literalmente apaguei sem o auxílio da TV, que sempre deixava ligada pra me enfastiar e fazer adormecer. Eu dormi! E aí já acordei procurando pelo chá.
Fazem três semanas hoje. Voltei a correr, a ir à praia, e o mais importante, recuperei aquela expectativa interna de que tudo posso modificar. Eu me reencontrei comigo mesma. Sério!
E eu posso afirmar sem medo que vocês sentirão algum efeito também. Talvez mais, talvez menos, mas certamente sentirão, porque isso ocorreu com mais pessoas da minha família, e todos estamos viciados no chá agora. Experimentem! E de preferência, plantem uma amoreira, mesmo que seja num vaso, ao invés de comprarem cápsulas.
A eficácia testada e aprovada do Chá de Amora se deu primeiramente pelo Ministério da Saúde do Japão, vindo a ser divulgado pelo Canal de Tv Japonesa NHK, após analisadas as amostras das folhas da Amora Miura, pôde-se comprovar através de estudos que realmente ele tem efeitos poderosos para controle e prevenção sobre:
Diabetes: – Possui a DNJ, Inibidora da Taxa de Glicose com a liberação Natural de insulina;
Rins e Fígado: Melhora do funcionamento do Fígado e dos Rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes órgãos;
Osteoporose: Ele Possui 22 vezes mais cálcio que o leite, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura;
Obesidade: Inibe o acúmulo de gordura no corpo e aumenta o volume de gordura eliminada, inibindo principalmente o acúmulo de gordura nas vísceras, e evitando assim a obesidade;
Circulação Sanguínea: Através de melhora das taxas de colesterol e gorduras neutras no sangue;
Hipertensão: Efeito de normalização e de inibição de elevação arterial, por possuir o ácido y-aminobutírico (GABA), um hipotensor;
Regulador Hormonal (Menopausa): Regula os hormônios atuando com eficácia nos sintomas da menopausa;
Imunização ao Câncer: Segundo estudos e experiências as folhas da Amora tem propriedades que inibem o aparecimento/surgimento do Câncer;
Regulador dos Intestinos: Por possuir grande quantidade de fibras alimentares, facilita o trânsito intestinal e melhora da prisão de ventre. Ainda diminui os bacilos nocivos sem afetar os benéficos, mantendo a flora intestinal em boas condições.
Efeito bactericida: Estudos revelam que o Chá de Amora tem efeito de inibir a proliferação de fungos, bem como efeitos bactericida e anti-inflamatório;
Calvície: Além das propriedades apresentadas acima o Chá de Amora, auxilia o tratamento e prevenção à Calvície, revitalizando a circulação no couro cabeludo, rejuvenescendo os fios e  inibindo progressivamente a queda dos cabelos.

Receita do chá de folhas de amora

O chá é um dos meios mais eficazes de absorver as propriedades benéficas à saúde contidas nas folhas e nos frutos, e o chá de folhas amora não fica atrás: suas propriedades medicinais são potencializadas na infusão.  Para fazê-lo é muito fácil, basta acompanhar os seguintes passos:
  1. Em uma panela de ferro coloque um litro de água e desligue o fogo assim que começar a ferver.
  2. Coloque a água em um recipiente e acrescente uma colher de sopa de folhas de amoreira secas.
  3. Quando estiver morno coe e beba sem adoçar.
O chá pode ser guardado na geladeira ou em uma garrafa térmica, por não mais que 24h. Não são conhecidas contraindicações do chá de folha de amora

Carne assada ao bacon

  • Ingredientes
  • 1 kg de carne patinho moída
  • 1 pacote de cebola em pó com salsa
  • Sal a gosto
  • 1 ovo cru
Recheio:
  • 50 g de presunto fateado
  • 50 g de queijo prato
  • Tomate fatiado
  • Azeitonas picadas
  • Bacon fatiado para pôr em cima
  • MODO DE PREPARO

    1. Misture a carne, a cebola, salsa, sal e o ovo cru
    2. Estenda sob um papel alumínio formando um tapetinho
    3. Recheie com os ingredientes e enrole como se fosse um rocambole, por cima, coloque bacon fixando-os com palitos de dente
    4. Leve ao forno quente e sirva com arroz branco, salada e creme de mandioca

Arroz de fôrma

  • Ingredientes
  • 4 xícaras de arroz
  • 1 copo de requeijão cremoso
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 peito de frango
  • Cebola
  • Alho
  • Milho e ervilha a gosto
  • Mussarela em fatias
  • Presunto em fatias
  • 1 pacote de batata palha

MODO DE PREPARO

  1. Coloque o arroz para cozinhar e reserve
  2. Cozinhe o peito de frango, desfie e refogue junto com a cebola, o alho, o milho e a ervilha, Se quiser acrescentar molho de tomate fica a critério, a ideia e fazer um molho
  3. Então em um refratário médio faça a montagem do prato, coloque primeiro o arroz, depois o creme de leite e o espalhe, em seguida o frango no molho e espalhe, depois requeijão cremoso, presunto, queijo e para finalizar a batata palha
  4. Colocar no forno pré-aquecido por 15 minutos
  5. Se quiser pode acompanhar apenas com uma salada

Canelone de Frango

INGREDIENTES

  • Filé de frango
  • 1 massa de pastel
  • 300 g de mussarela
  • 300 g de presunto
  • Temperos a gosto
  • Extrato de tomate
  • Cheiro verde





MODO DE PREPARO

  1. Em um refratário tempere os filés de frango do seu gosto
  2. Em seguida comece a montar os canelones, abra a massa de pastel coloque o presunto, o queijo e por último o frango, enrole
  3. Faça isso com todos os ingredientes
  4. Coloque todos os canelones em uma assadeira, reserve
  5. Em uma panela prepare o molho com o extrato de tomate, não esquecendo de colocar o cheiro verde que dá um toque especial, tempere a seu gosto
  6. Jogue o molho sobre os canelones e cubra com papel alumínio, leve ao forno pré-aquecido em temperatura de 280°, deixe por 25 minutos
  7. Depois retire o papel alumínio e deixe mais 15 minutos
  8. Sirva com arroz branco e batata palha

sábado, 29 de novembro de 2014

#luto

gente!!! hoje se foi um mito, uma lenda... o HOMEM, HOMEM não aquela criança que que nos ensinou que, não precisamos de muito pra sermos felizes, e que o simples fato de ter amigo e o mais importante... valeu ,obrigado, por fazer minha infancia mais feliiz!!
E ASSIM SE FOI MAIS UMA LENDA, UM MITO NA HUMANIDADE!!!
 CLAVES DEL MITO LA LEYENDA SERÁN SIEMPRE EN NUESTROS CORAZONES PRA Chapolin COLORADO no cuenta SIEMPRE CON NUESTRO TUCIAS ... PIPIPIPIPIPIPIPI Y ZAS y ZAS ZAS y

Marina Ruy Barbosa se compara a Maria Isis e diz que valoriza muito sua independência

A vida de Maria Ísis é um verdadeiro furacão de emoções desde que a moça apareceu na trama da novela Império, da Globo. Sempre que está tudo bem, algo acontece para abalar a personagem, interpretada por Marina Ruy Barbosa. A família do seu amado, o comendador José Alfredo (Alexandre Nero), seus pais e até a vilã Cora (Drica Moraes) já tiraram a paz da ninfeta.
Ao contrário da ficção, Marina Ruy Barbosa tem estado bastante centrada atualmente. Em entrevista ao site GShow, a atriz contou que difere em muitos aspectos de sua personagem, incluindo a relação com a família e o estilo de vida mais independente que leva.
"Acho que eu sempre fui mais determinada do que a Isis. O que eu não conseguiria ser é o que ela era no início da novela. Não ser independente, não ter a vida própria. Gosto de ter a minha vida, o meu trabalho, de ter as minhas coisas", conta a atriz, que possui uma ótima relação com seus pais e acredita ser doce (“sweet”) assim como Maria Ísis.
Marina não esconde a felicidade e a realização em fazer este papel, considerado por ela um desafio em sua carreira de atriz. Quando questionada sobre qual cena é a sua preferida dentre todas as feitas para a novela, ela tem dificuldade em eleger apenas uma. "Gostei muito da cena em que o José Alfredo descobre a família da Isis. A que a Maria Marta vai lá pela primeira vez no apartamento, já que foi a primeira cena que eu fiz com a Lilia (Cabral) e foi muito importante para mim. E não poderia faltar o casamento no Monte”, aponta.
Marina Ruy Barbosa se compara a Maria Isis e diz que valoriza muito sua independência - Divulgação/TV Globo

Cabelo loiro: conheça quatro tratamentos ideais para fios tingidos

Queridinho do verão, o loiro é a alternativa que muitas mulheres encontram para mudar o visual. No entanto, o cabelo descolorido precisa de cuidados especiais em casa, com produtos potentes, e também no salão. Pensando nisso, o Puretrend reuniu três tratamentos profissionais, que prometem maravilhas para as madeixas. Confira:
K Repair
O expert em loiras da Ophicina do Cabelo, Guilherme Guedes, acabou de chegar de Londres com o Blond Repair. O tratamento é uma reconstrução completa, que tem como objetivo principal regularizar o pH do fio. "Durante minha temporada em Londres desenvolvi esse tratamento que pode ser usado por qualquer tipo de cabelo. E é feito em apenas 20 minutos", explica o hairstylist, acrescentando que o procedimento tem o poder de cinco hidratações em uma. Preço sugerido: a partir de R$250.
Olaplex
Queridinho dos coloristas das famosas como Lady Gaga, Emma Stone e Beyoncé, o produto químico Olaplex acava de desembarcar por aqui, também na Ophicina do Cabelo. Eleito como um dos tratamentos mais promissores pela revista Allure, ele impede a ação do oxigênio, o que ajuda a evitar a quebra e o ressecamento excessivo dos fios. Preço sugerido: a partir de R$200.
Reconstrução de Algas, Oliva, Karité e Murumuru
Cabelo loiro: conheça quatro tratamentos ideais para fios tingidos: Cabelo loiro: conheça os tratamentos ideais 
Na estação mais quente do ano, as madeixas tendem a ficar mais sensíveis e desidratadas. Para isso, nada melhor do que uma nutrição power, com ativos eficazes. O salão Esmell acaba de lançar a hidratação de de algas e manteigas de oliva, karité e murumuru, que repõe a parte hídrica do fio, sela a cutícula, além de evitar o amarelado. De acordo com o hairstylist Alexandre Villa Verde, o procedimento é indicado para qualquer pessoa que já tenha colorido os cabelos. Preço sugerido: R$300 a sessão.
Escova desamareladora
O amarelado nos fios é o efeito mais temido pelas loiras. Mas, para evitá-lo, a escova desamareladora é uma das soluções. O tratamento mantém a cor viva,ajuda a dar mais brilho e fortalecer. Disponível no NR Coiffeur, o procedimento conta com fórmula de pH balanceado e sem sulfatos. Preço sugerido: a partir de R$170

5 petiscos saudáveis para enganar a fome

Vá de chips

A textura crocante remete aos salgadinhos tradicionais e, por isso mesmo, satisfazem a vontade de comer uma besteirinha. Os de inhame ou batata são menos calóricos. Prefira os assados aos fritos, pois têm menos gordura.

Muita calma nessa hora

Quanto tempo você demora para comer uma espiga de milho? Com certeza é bem mais do que levaria para devorar uma coxinha. Esse é um dos motivos pelos quais o milho é um ótimo petisco. “É preciso calma para tirar os grãos da espiga, o que favorece a sensação de saciedade”, explica Vanessa Portella, nutricionista (RJ). O mesmo efeito é observado com o amendoim e o pistache.

Mistura e manda

A aparência pode aplacar o desejo de comer algo diferente: picar uma fatia de queijo de minas e salpicar orégano já transforma o que era comida natureba em petisco de bar. Outra ideia é usar tomates cereja, batatas bolinha e cenouras baby para compor uma porção saborosa e magrinha.


De olho na cumbuca

Se você for comer salgadinhosbiscoitos de polvilho ou o que quer que seja, separe a quantidade recomendada em um recipiente pequeno. Com o pacote inteiro na mão, a chance de abusar é grande! Além disso, faz diferença encher um potinho em vez de comer só um pouco direto do pacote, pelo menos para o seu cérebro. O mesmo vale para o chocolate. Saboreie metade de uma barra pequena em vez de uma fileira de um tablete imenso.

Fibras, fibras, fibras

Sempre que possível, prefira os integrais. “As fibras que esses alimentos contêm retardam o tempo da digestão e prolongam a saciedade”, afirma Vanessa Portella.
petiscos saudáveis

Filé de peixe funcional com purê de mandioquinha

Ingredientes

Filé de Peixe
  • 500g (aproximadamente 6 filés) de filé de pescada ou Saint Peter
  • sal rosa
  • óleo de coco
Farofa
  • 1 xícara de castanha de caju torrada e sem sal
  • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos ou quinoa
  • 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça (bater a semente de linhaça no liquidificador)
  • 2 colheres (sopa) de gergelim tostado
  • sal a gosto
Purê de Mandioquinha
  • 500g de mandioquinha cozida
  • 1 xícara de leite de coco
  • 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde
  • ½ cebola ralada
  • 1 colher de sobremesa de manteiga ghee
  • sal

Modo de preparo

Filé de Peixe
Tempere os filés de peixe com sal. Reserve.
Bata todos os ingredientes da farofa no liquidificador até virar uma farinha. Deixe as castanhas em pedaços maiores caso opte por uma consistência mais grossa.
Pincele o óleo de coco nos filés e empane-os com a farinha pressionando-os com as mãos.
Leve os filés ao forno médio até que a casquinha esteja dourada.
Purê de Mandioquinha
Amasse a mandioquinha descascada com o auxílio de um espremedor.
Doure a cebola na manteiga ghee, acrescente o purê de mandioquinha, a biomassa e o leite de coco. Tempere com sal.

Suco para menopausa

Ingredientes

  • 1 laranja espremida
  • 1 maçã sem sementes
  • 1 xícara de extrato de soja

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Pão de alho recheado



Ingredientes

Massa
  • 15g de fermento fresco
  • 1 colher (sobremesa) de açúcar
  • 250 ml de leite integral
  • ¼ xicara (Chá) de óleo
  • 100ml de creme de leite
  • 1 colher (sobremesa) de sal
  • 700g de farinha de trigo aproximadamente
Pasta de alho
  • 250g de manteiga 
  • 6 dentes de alho triturado
Recheio
  • Muçarela
  • linguiça calabresa
  • azeitonas
  • tomate seco
  • parmesão
  • picados

Modo de preparo

Modo de preparo da massa
Em uma tigela dissolva o fermento com o açúcar, adicione o leite, o óleo, o creme de leite, o sal e a farinha de trigo até começar á desgrudar das mãos. Deixe descansar por 15 minutos,
Modele os pães, pincele a gema ,deixe dobrar de volume, e leve para assar, em forno á 200° graus, até dourar levemente.
Modo de preparo da pasta de alho
Misture a manteiga com o alho.
Montagem
Faça corte nos pães, sem chegar até o fundo, passe a pasta no meio de cada corte e vá colocando o recheio á gosto, salpique parmesão e leve ao forno ou a churrasqueira até dourar.

Bolo Integral

Ingredientes

  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar
  • 3 gemas
  • 1 xícara (chá) de margarina
  • 3 xícaras (chá) de FARINHA DE TRIGO INTEGRAL DONA BENTA EMBALADA À VÀCUO
  • ½ colher (sopa) de FERMENTO EM PÓ QUÍMICODONA BENTA
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 3 claras batidas em neve


Modo de preparo

  • 11. Em uma batedeira, bata o açúcar com as gemas e a margarina até obter um creme esbranquiçado.
  • 22. Alternadamente, acrescente a farinha integral DONA BENTA, o fermento DONA BENTA e o leite.
  • 33.Incorpore delicadamente as claras em neve.
  • 4.Passe para uma forma média redonda, untada e enfarinhada.
  • 5.Asse em forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até que, espetando um palito no centro, este saia limpo.

Suco light de manga com gengibre e capim-santo

INGREDIENTES

  • 400 ml de chá de capim-santo (infusão bem forte)
  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
  • Adoçante a gosto
  • 400 ml de suco de manga light 
  • Para decorar: limão

MODO DE PREPARO

Misture na infusão de capim-santo o gengibre e o adoçante. Distribua em 4 copos e leve ao congelador por 2 horas ou até ficar firme. 
Ao servir, despeje o suco de manga nos copos e decore com rodela fina de limão.

Batida light de mamão, iogurte e hortelã

INGREDIENTES

  • 50 g de banana-passa em rodelas bem finas
  • Polpa de 2 mamões papaias picada
  • 10 folhas de hortelã
  • 1 xícara (chá) de Iogurte Desnatado Danone 
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • Adoçante a gosto 
  • Para decorar: melissa                 

MODO DE PREPARO

Arrume as rodelas de banana-passa na parte interna superior de 4 copos, pressionando com as pontas dos dedos para fixar bem. Reserve. 
Distribua a polpa do mamão nos copos com as rodelas de banana-passa e reserve. 
Coloque no copo do liquidificador a hortelã, o iogurte, o leite e o adoçante. Bata por 1 minuto e despeje nos copos reservados. Decore com melissa.

bobo de frango light






INGREDIENTES

  • 400 g de mandioca 
  • 2 colheres (sopa) de margarina light
  • 1 colher (sopa) de azeite-de-dendê
  • ½ cebola pequena picada em pedaços pequenos
  • 300 g de filé de frango cortado em pedaços pequenos
  • 2 tomates médios picados sem pele e sem sementes
  • 2 colheres (sopa) de ervas frescas (salsinha e coentro) picadas
  • 1 xícara (chá) de caldo de frango
  • 1 colher (chá) de molho de pimenta
  • 1 colher (chá) de sal
  • Para decorar: manjericão, orégano e pimenta dedo-de-moça

MODO DE PREPARO

Descasque a mandioca, lave, pique em pedaços pequenos e coloque na panela de pressão com 700 ml de água. Tampe e cozinhe por 25 minutos ou até a mandioca ficar macia. Retire do fogo, tire a pressão da panela e abra. 
Bata no processador a mandioca com 1 xícara (chá) de água do cozimento até obter um purê. Reserve.
Coloque em uma panela a margarina, o azeite-de-dendê e a cebola. Leve ao fogo e refogue por 2 minutos. Acrescente o frango e refogue, mexendo de vez em quando, por 10 minutos ou até ficar cozido. Adicione os tomates e continue a refogar por mais 3 minutos. 
Incorpore o purê de mandioca, as ervas, o caldo de frango, o molho de pimenta e o sal. Cozinhe, mexendo de vez em quando, por  mais 30 minutos. Retire do fogo. Sirva decorado com manjericão, orégano e pimenta-dedo-de-moça.

sexta-feira, 28 de novembro de 2014

bolo de chocolate hmmm!!! deliciaa.

Ingredientes massa:

2 pacotes de massa de bolo pronta (chocolate)
2 copos de leite
4 ovos

Recheio:

1 lata de leite condensado
1 caixa de creme de leite
150 g de coco ralado
2 colher de maizena

Cobertura:

meia barra de chocolate ( da sua preferencia)
e morangos para decorar.

Modo de preparo:

1. asse o bolo, espere esfriar.
2.  em uma panela coloque o leite con

densado  o creme de leite coco ralado e a maizena leve ao fogo sempre mexendo para não empelotar assim que engrossar retire do fogo e espere esfriar.
3. parta o bolo ao meio, molhe o bolo com guarana ou água de áçucar e depois coloque o recheio. e coloque a outra parte do bolo.
4. derreta o chocolate, e jogue por cima do bolo, e em seguida decore com morangos.

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Segredos e truques de maquiagem são uma paixão antiga das italianas

Sair de casa sem maquiagem na Itália é um hábito que nem chega a ser considerado. Em qualquer idade, ou estação do ano, as mulheres cobrem a pele, realçam os olhos e pintam a boca.
Com a chegada da primavera, as italianas suavizam a maquiagem, mas não desistem dela. A tradição vem desde os antigos romanos, que usavam até elementos tóxicos nos cosméticos, como o mercúrio.
Se no século XIX a maquiagem foi um símbolo de vulgaridade, depois da Segunda Guerra Mundial explodiu como grande aliada da beleza feminina.
Nos filmes em preto e branco, as atrizes usavam batom roxo ou preto, para dar contraste aos vários tons de cinza da película. Com as imagens a cores, o vermelhão ganhou as telas e reinou por muito tempo.
Nos anos 60, de Brigite Bardot, os tons pastéis se sobrepuseram a cor púrpura. Lábios discretos deram espaço aos olhos, com delineador e cílios postiços.
A academia de maquiagem de Roma é uma escola que forma profissionais para cinema e para o mundo da moda. Lá se ensina todo tipo de disfarce e tendência.
Na parte corretiva, a maquiagem demonstra o seu poder de transformar. Para esconder uma pele ruim, a base e os corretivos coloridos são fundamentais.
Barbara Pulci prefere o corretor levemente verde, para esconder espinhas e vasos capilares. O pó marrom è usado para melhorar o contorno do rosto e afinar um nariz. A mudança è notável
Roberta Chelli estuda há cinco meses como iluminar um rosto. A aluna diz que a maquiagem é muito importante na vida de qualquer mulher. “Mesmo que seja em pouca quantidade, pode ajudar muito”, diz.
Em italiano a palavra è "trucco". A maquiagem nada mais é do que um bom truque, como de mágica, mas que qualquer um pode praticar. Até mesmo no meio da rua

Corajosa! Cantora Beyoncé publica foto sem make e ganha elogios

Beyoncé, 32, surpreendeu os fãs mais uma vez na tarde de domingo (22). A cantora pop publicou uma imagem em seu perfil oficial no Instagram onde aparece sem maquiagem.
Mesmo de cara limpa, a diva ganhou elogios dos fãs, que a chamaram de "bonita" e "linda". Além disso, ela sensualizou ao jogar os cabelos para o lado nesta publicação.
No entanto, esta não é a primeira vez que Beyoncé mostra como é a sua aparência fora dos shows e dos compromissos profissionais. Aliás, a cantora não se incomoda com os comentários sobre as suas fotos sem maquiagem.
Beyoncé publica foto sem maquiagem na internet (Reprodução/Instagram)